En busca de la concentración perdida
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Lugar
Actividad mixta
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Disciplinas
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Público universitario
Público general
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Descripción
Taller práctico y experiencial donde aprenderás herramientas para vivir de una manera más consciente, y disfrutar más del momento presente. Se explicarán las bases científicas de la atención para así poderla adiestrar y entrenar. Al final se propondrán unas prácticas sencillas para iniciar dicho entrenamiento en la vida cotidiana y laboral
Organiza
Taller práctico y experiencial donde aprenderás herramientas para vivir de una manera más consciente, y disfrutar más del momento presente. Se explicarán las bases científicas de la atención para así poderla adiestrar y entrenar. Al final se propondrán unas prácticas sencillas para iniciar dicho entrenamiento en la vida cotidiana y laboral
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